Zdrave masti, ugljeni hidrati i hidratacija – saveti stručnjaka za mamurluk nakon prvomajskih proslava

Glavobolja, malaksalost, bol u mišićima, mučnina, nervoza i povećana osetljivost na buku i svetlost, moguće su posledice preterane konzumacije alkohola, kažu stručnjaci i apeluju na građane da tokom proslave Prvog maja umereno konzumiraju alkohol i ne mešaju sa lekovima. Ukoliko se dogodi da se popije koja čašica više, savetuju, pre svega hidrataciju, iako je ustaljeno pravilo “klin se klinom izbija”.

Najvažniji savet i apel stručnjaka je da, ukoliko konzumirate alkohol, to radite odgovorno i sa merom, kako ne biste doveli u opasnost ni sebe, a ni druge, kaže farmaceutkinja Mirjana Spajić. .

Pored dehidratacije, širenje krvnih sudova izazvano alkoholom takođe podstiče glavobolju. U slučaju jakih bolova u mišićima, ne treba uzimati analgetik. Lekovi na bazi paracetamola metabolišu se preko jetre, koja je već opterećena unosom alkohola. Zbog toga je važno znati da ova kombinacija može dovesti do dodatnog oštećenja jetre, koja je već ugrožena prekomernom konzumacijom alkohola“ – istakla je…

Pročitajte više na: Južne Vesti

Prijatelji sajta: FIRMA.co.rs